UPs!のトレーニングはお客様の身体を10歳若返らせます。

さらに、10年前よりもずっとメリハリのある身体にします。

「二の腕」「お腹」「腰まわり」「背中」「太もも」「お尻」など、気になるところが驚くほど変わります。

「膝痛」「腰痛」や「冷え性」がある方、安心してください。

関節には負担をかけずに筋肉を鍛え、症状を根本から改善させます。

１か月で必ず身体の変化を実感します。

あなたを強い身体に導きます。

あなたは２カ月間トレーニングを続ければ、まるで別人のような身体を手に入れます。

まず、１カ月で確実に変化は実感できます。

変わっていく自分の中に、新しい可能性を見つけることでしょう。

ただ、トレーニングはハードです。もちろん筋肉痛にもなります。

そんなトレーニングをやり遂げるからこそ手に入るものがあります。

そして、まだ見ぬ自分に出会えるのです。

筋トレには「効率的なやり方」というものがあります。

それを用いてトレーニングをするには“正しい”「フォーム」「負荷」を組み合わせることが必要です。

実際、ジムでトレーニングをしている人を見ても効果が出るようなやり方をしている人は１割もいません。

それでは身体が変わらないのは当たり前です。

UPs!では確かな情報と豊富な経験を基にした、ずっと使える超効率的なトレーニングメソッドを吸収してもらいます。

ライフスタイルや体質に合わせてあなた専用の食事法をご提案します。

運動よりも身体への影響が大きいと言われているのが「食事」です。

毎日健康に過ごすため、よりトレーニングの効果を出すためには栄養の知識は必要です。

また、「太りづらい食べ方」や「栄養をより吸収する食べ方」などもしっかりと学んでいただきます。

「髪や肌を若返らせる」「アンチエイジング」「体内の抗酸化」などももちろん期待できます。

企業秘密のノウハウをご提供します。

私がお客様の変化で１番嬉しいのがライフスタイルが活発になるということです。

表情がより明るくなったり、やってみたかったことにチャレンジしたりする方もいらっしゃいます。

フィットネスは皆さんの人生をより良くしてくれます。

難しく考えず、ぜひ達成感と爽快感を楽しんでください。

一緒にフィットネスライフを満喫しましょう！！